ダイエット再び

ダイエット宣言

 

体重が７５キロを超えてきました。

75.4キロです。

 

ということでステッパー使ってのダイエット再開です。

食事はあまり制限せず、おかしは制限します。

７月6日からのスタートで、１ヵ月後に５キロ減をめざします。

 

以上です。ご清聴ありがとうございました。