極端な例ではありますが、ダイエット目的で昨日急遽思いついた運動が、「職場から自宅まで歩いて帰る」というもの。結構な距離なので当然こんなことするのははじめてですわ。 iPhoneのNIKEのアプリの画面。 GPSから距離を弾きだすアプリで、音声で1キロ毎に…