え～～、以前体重計を買ってダイエットするといいましたが、あれ以来さほど運動をすることもなく食事を減らすこともなくで、体重は更に増加傾向にございます。 身長174センチの体重76キロほどとなるとBMI判定になると完全に「肥満」になります。 BMIってなん…